Psikologi

P-S-I-K-O-L-O-G-I!! Ya, psikologi, entah kenapa semenjak gue SMP gue pengen banget jadi psikologi. Awal gue tau psikologi dari salah satu acara pencari bakat gitu kalo gak salah pas gue SD, nah gue baru ngerti pas gue SMP (kebayang betapa lemotnya gue -_-).

Nah kebetulan pas itu gue lagi ngadepin banyak masalah pas SMP dan gak tau kenapa tiap gue liat psikolog kok rasanya otaknya cemerlang banget ya kalo nyari solusi solusi gitu mulai saat itu gue mulai jatuh cinta sama psikologi.

Perlahan tapi pasti, gue mulai tau apa itu psikologi, trus kalo masuk kuliah ada bagian bagiannya. Wah disitu gue mulai semangat ditambah lagi katanya kalo mau masuk psikologi bisa masuk jurusan IPS waaaaaaah disitu gue bener bener semangat biar gue masuk jurusan psikologi.

Tapi gue juga gak tau info itu bener apa nggak, gue tau cuma dari twitter sama fb gue belum pernah dateng ke universitas yang ada psikologinya

Taekwondo

Hey, kali ini gue akan ngebahas tentang taekwondo. Sebelumnya gue minta maaf kalo ada yang salah salah atau agak melenceng dikit ._.v
Sip!

Taekwondo itu olahraga beladiri asal Korea. Taekwondo memiliki arti yaitu : Tae yang artina tangan, kwon itu kaki, dan do, artinya seni. Jadi, kalo digabung artinya seni. Jadi, kalo digabungin itu artinya seni tangan dan kaki. Tapi gue agak bingung, ada yang bilang "Tae" artinya menendang/menghancurkan dengan kaki dan "kwon" artinya tinju, tapi artinya sama hmm :/

Di taekwondo itu kita memiliki tingkatan tingkatan ada sabuk putih, kuning, hijau, biru, merah dan hitam. Nah kalo arti dari sabuk sabuknya ya ini:
Putih: dasar, suci, disini para taekwondoin mempelajari jurus dasar
kuning: melambangkan bumi/tanah
hijau: artinya pepohonan
biru: artinya biru langit
Merah: yang artinya matahari, matahari disini artinya seorang sabuk merah memiliki kehangatan dalam memberi ilmu/bimbingan
Hitam: artinya sudah mahir, kedalaman, kematangan dalam berlatih dan penguasaan diri kita dari takut dan kegelapan.

Materi materi yang ada di latihan itu :
a.Poomsae atau rangkaian jurus adalah rangkaian teknik gerakan dasar serangan dan pertahanan diri, yang dilakukan melawan lawan yang imajiner, dengan mengikuti diagram tertentu. Setiap diagram rangkaian gerakan poomse didasari oleh filosofi timur yang menggambarkan semangat dan cara pandang bangsa Korea.

b.Kyukpa atau teknik pemecahan benda keras adalah latihan teknik dengan memakai sasaran/obyek benda mati, untuk mengukur kemampuan dan ketepatan tekniknya. Obyek sasaran yang biasanya dipakai antara lain papan kayu, batu bata, genting, dan lain-lain. Teknik tersebut dilakukan dengan tendangan, pukulan, sabetan, bahkan tusukan jari tangan.

c.Kyoruki atau pertarungan adalah latihan yang mengaplikasikan teknik gerakan dasar atau poomse, dimana dua orang yang bertarung saling mempraktekkan teknik serangan dan teknik pertahanan diri.

Beberapa di bawah ini adalah kata kata yang ada dalam latihan (sorry gue keabisan kata kata -_-)

1. Sabeum = Instruktur
2. Sabeum Nim = Instruktur Kepala
3. Seonbae = Senior
4. Hubae = Junior
5. Tae Kwon Do Junshin = Prinsip Ajaran Tae Kwon Do
6. Muknyeom = Meditasi
7. Dobok = Seragam Tae Kwon Do
8. Ti = Sabuk Latihan
9. Oen = Kiri
10. Oreon = Kanan
11. Joonbi = Siap
12. Sijak = Mulai (Tanpa Komando(biasa dilakukan di poomse))
13. Kalryeo = Stop
14. Keysok = Lanjutkan
15. Keuman = Selesai
16. A Nee = Tidak
17. Yee = Ya
18. Eolgol = Sasaran atas
19. Moumtong = Sasaran tengah
20. Arae = Sasaran bawah
21. Kyungrye = hormat
22. chariot = mempersiapkan diri
23. nici= sekian
24. belci ki manisi = tempat istirahat
25. menicip = pengawas taekwondo
26. dobeon = dua kali
27. sambeon = tiga kali
28. illjang = satu
29. yeejang = dua
30. samjang = tiga
31. sahjang = empat
32. ohjang = lima
33. yukjang = enam
34. chiljang = tujuh
35. paljang = delapan

Dan ini nama nama tendangan, pukulan dan tangkisan:
Pukulan:
Yeop Jireugi = Pukulan Samping
Chi Jireugi = Pukulan Dari Bawah Keatas
Dolryeo Jireugi = Pukulan Mengait
Pyojeok Jireugi = Pukulan Dengan Sasaran
momtong jireugi = pukulan mengarah ke tengah (pukulan mengarah ke ulu hati)
are jireugi = pukulan ke bawah
oreon jireugi = pukulan dengan tangan kanan yang dilakukan sambil menendang (ap chagi)
Eolgol jireugi = pukulan ke atas (pukulan mengarah ke kepala)
hengek = menunduk
ap chumbi = siap

Tendangan:
Ap Chagi = Tendangan depan
Dollyo Chagi = Tendangan dari arah samping
Yeop Chagi = Tendangan samping menggunakan pisau kaki
Dwi Chagi = Tendangan belakang
Twieo Dwi Chagi = Tendangan belakang yang dilakukan sambil melompat
Twieo Yeop Chagi = Tendangan samping yang dilakukan sambil melompat
Goley chagi = Tendangan ganda
Sip Chagi An Chagi = Tendangan yang dilakukan sambil melompat dan tangkisan aremaki
Penriyti Chagi = Tendangan keliling.
Dwi Hurigi = Tendangan berputar melalui belakang.
Del'o chigi = Tendangan mencangkul ke arah kepala menggunakan tumit
Aidan dollyo chagi = Tendangan ke arah perut menggunakan kaki depan

Tangkisan:
Aremagi = Tangkisan ke arah bawah untuk menangkis tendangan
Eolgol Ceceumaki = Tangkisan ke arah kepala
Bakat Momtong Bakat Magi = Tangkisan dari arah dalam menggunakan bagian dalam lengan bawah.
Bakat Momtong An Magi = Tangkisan dari arah dalam menggunakan bagian luar lengan bawah.
An Magi = tangkisan dari arah luar.
Bina Magi an magi = tangkisan yang dimulai dari lengan bawah dan saat masuk ke dalam harus melalui lengan atas.
An palmok montong bakat magi = tangkisan ke arah lengan bawah

Oke, mungkin segini aja yang bisa gue kasih dan gue tau walaupun gue belum nyampe sabuk hitam tapi, yaa gapapa kan kalo bagi bagi info tentang ilmu beladiri? Well, FYI semua info info ini gue kutip dari wikipedia, info dari google, dan catatan gue sendiri hehe.

By the way, thanks a lot yang udah baca blog gue khususnya yang ini thanks thanks thanks :*

10 cara untuk lebih menikmati hidup

1. Tertawa. Cara paling ampuh buat lo yang pengen rileks sekarang ya cuma ketawa, dan ketawaituternyata baik buat kesehatan.

2. Cara lain ialah dengan komunikasi dengan kerabat. Kalo lo yang punya sahabat, sepupu, atau siapapun lah yang deket sama lo tapi sekarang udah jarang komunikasi,ajak deh diabuat ketemuan atau minimal yaa sekedar telpon telponan menurut gueudah lumayan.

3. Bertanya dan berguru. Kadang dalam keadaan jenuh, kita membutuhkan orang yang lebih tua, lebih berpengalaman dan lebih bijaksana untuk diajak tukar pikiran dan membantu menjernihkan jalan pikiran kita yang sudah ruwet.

4. Buat sesuatu yang menyenangkan. Sekali-kali, lakukan sesuatu yang fun namun sangat jarang anda kerjakan. Pergi ke konser musik bersama teman-teman, pergi ke Dufan di hari sabtu, atau manjakan diri satu hari penuh di spa yang mewah. Pasti seru.

5. Menolong orang lain. Siapa sangka memberi bantuan pada orang lain adalah salah satu cara menikmati hidup. Dalam hidup ini, manusia tertipu oleh dunia dengan kebohongan bahwa lebih baik menerima daripada memberi. Padahal kebenarannya ialah sebaliknya. Tidak percaya? Coba saja. Sisihkan uang untuk pengemis tua yang biasa anda temui di jalan, atau kumpulkan baju bekas layak pakai anda dan bawa ke panti asuhan atau ke yayasan sosial, atau beli beberapa bungkus makanan dan bagikan kepada beberapa anak jalanan. Setelah itu, rasakan kenikmatan dibalik memberi dengan tulus dan hati yang gembira tentunya

6. Hibur orang lain. Sekali lagi prinsip memberi ada disini. Anda yang jenuh, tapi anda yang menghibur orang lain. Tapi jika anda melakukannya, maka anda sendiri bisa terhibur. HIbur orang lain dengan senyuman, dengan memberi sapaan selamat pagi atau mengucapkan terimakasih, memberi pujian, atau mendengar cerita singkatnya tentang kehidupan pribadinya.

7. Cari makan. Makanan yang enak cukup ampuh untuk bisa melupakan rutinitas yang membosankan.

8. Cari teman curhat. Kadang orang jenuh dan tidak bisa menikmati hidup karena harus menanggung semua masalah hidup sendirian. Bukan karena tidak punya teman, tapi karena memilih untuk menyimpan semua sendirian. Padahal makin ditumpuk didalam, tubuh dan jiwa pun makin terbebani. Sebaiknya cari sahabat yang bisa dipercaya dan mulai curhat dengan mereka secara rutin. Membagi beban akan membuat hidup anda lebih hidup dan lebih rileks.

9. Ambil kursus. Mengambil kursus singkat tentang hal baru yang belum pernah anda pelajari sebelumnya adalah satu cara untuk membuat hidup anda variatif dan menambah percaya diri. Bahasa Prancis, memasak, menyetir atau membuat vas dari tanah liat adalah beberapa contohnya. Kalau malas sendirian, ajak teman dekat atau pasangan anda.

10. Dalami agama. Tidak ada cara terbaik untuk mengobati kejenuhan dan menikmati hidup selain mendekat kepada si pemilik segala kehidupan yaitu Tuhan. Renungkan kebaikanNya, beribadah setiap hari dan mengenal pribadiNya adalah jalan keluar yang paling sempurna.

Hidup ini tergantung lensa yang anda kenakan di mata anda ketika anda memandang kehidupan. Jika anda memilih untuk memakai kacamata yang baik dan positif, maka anda akan lebih menikmati hidup dan melihat segala sesuatu dengan baik walau dihalang oleh kejenuhan sekalipun.

Dan mungkin segitu aja yang bisa gue kasih karena ini juga gue search di internet (Thanks mbah google I love you sooo much :* )

Medali Perak

Hmm, akhirnya gue tau juga gimanarasanya ikut kejuaraan. Walaupun hasil kemaren bener bener mengecewakan, tapi, menurut gue yang dibutuhin itu pengalaman. Kalo kita gak ada pengalaman, bahan untuk kita belajar akan sangat sedikit.

Hasil dari gue ikut kejuaraan kemaren adalah gue dapet medali perak dengan hasil 9-0,lucu kan? Tapi entah kenapa, perasaan gue dapet medali perakitu muncul pas gue pake pelindung kaki, rasanya kaki gue susah banget buat digerakin, berat banget. Dan diperkuat lagi setelah gue agakpusing sebelum kaki gue napak dimatras, dan dugaan gue itu bener gue dapet medali perak. Padahal, gue udah masuk final tanpa harus pake penyisihan segala.

Hasil itu jauh dari harapan gue,tapi gapapa yang penting gue punya bahan untuk gue belajar buat kejuaraan yang lain :D





Sabeum Charles yang pernah bilang"Keep moving forward" kalo gak salah ngomongya gitu hahaha. Jadi terus berubah untuk maju dan berubahlah secara positif, menurut gue hehe

POPKI

Hal yang aneh kalo gue posting blog tentang POPKI. Hemm gak aneh sih, cuma ge baru pertama kali posting blog tentang sebuah tempat.

Popki Cibubur bakal jadi sejarah pertama gue, dimana gue bakalan ikut sebuah kejuaraan yang katanya bakalan diadain 2 hari. Jujur, sampe sekarang gue masih kikuk kalo gue inget gue bakalan ikut kejuaraan.

Gak ada kata gak bisa dalam setiap orang, semua orang itu pasti bisa kalo ngelakuin dengan cara yang bener.

Gue takut kalo gue gak bisa maksimal pas di kejuaraan nanti, gue takut ngecewain orang orang yang udah kasih semangat ke gue, gue takut orang yang udah sayang sama gue bakalan sedih. Mungkin ini agak kekanak kanakan, tapi ini NYATA. Inilah gue, egois tapi kekanak kanakan.

Sekarang gue masih bertanya tanya
Gimana nasib gue nanti?
Siapa yang bakal jadi lawan gue?
Gimana tampang sama tinggi lawan gue?
Pas gue pulang medali apa yang harus gue bawa?
Apa gue bisa bawa pulang medali emas?
Apa kata gak ada yang gak mungkin berlaku dan bisa buat gue bawa medali emas?

Gue kadang ragu sama pemikiran gue sendiri, gue bingung perkataan siapa yang harusnya gue ikutin?

Oke, cukup sekian dan terima kasih, wish me luck guys ;)

Kelas 10

I'm back! Akhirnya gue bisa posting blog lagi setelah gue tunda tunda karena alesan SEKOLAH *alasan klasik*.
Gue lupa, gue udah pernah posting ini sebelumnya apa belum, yang pasti gue mau cerita tentang unek unek gue selama menjadi kelas 10. Di kelas 10 ini, gue mengalami pengalaman yang berubah drastis, yang biasanya gue sering main sama temen, jalan jalan, ngobrol hahahihi, sekarang buat jalan jalan aja susahnya minta ampun.

Gue bener bener kangen dimana gue bisa ngerasain betapa deketnya gue sama sahabat gue sendiri, sampe keluarganya aja gue deket dan udah gue anggep sebagai keluarga kedua gue.

Di kelas 10 gue bener bener fokus sama penjurusan. Udah sekarang mulai pelajaran IPA nya dipisah pisah sama IPS nya juga dipisah pisa, haaa makin banyak aja yang harus gue pelajarin, sampe butek gue ngeliat buku.

Sebenernya gue seneng karena bentar lagi gue bakal nentuin kemana gue mau jalan.

Jujur, gue sebenernya stres sama semua pelajaran, apalagi kimia yang semester 2 ini betul betul bikin kepala gue kerasa berat :/

Tapi gue yakin, gak akan lama lagi gue bakal ngerasain manisnya hasil yang udah gue usahain selama ini. GUE PERCAYA ITU